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Las tres edades, por Gustav Klimt

Salud bucodental


Sabéis que uno de cada dos españoles de 14 años han sufrido caries. Sabéis que la caries es la enfermedad infecciosa más frecuente en el mundo. Los tiburones cambian los dientes cada semana, pero nosotros después de los dientes de leche tenemos los dientes definitivos que son para toda la vida!!!. Tener los dientes sanos es un trabajo diario, no se consigue en dos días.

¿Qué es la caries?

La caries es una enfermedad infecciosa que no se cura por sí sola. Da lugar a una destrucción progresiva e irreversible de los dientes. O sea ... un agujero!!!

¿Cómo se produce la caries?

Por el consumo de dulces y azúcares, por bacterias presentes en la boca o por dientes débiles.

dentista

¿Es normal que sangren las encías?

No, no es normal. Si sangran las encías es porque están inflamadas. Esto se llama gingivitis. Siempre que suceda hay que cepillarse muy bien los dientes, y si no desaparece el sangrado al cabo de una semana, hay que ir al dentista.

¿Para qué sirve la higiene bucodental?

Sirve para eliminar los residuos alimenticios y las bacterias. Consiste en cepillarse los dientes después de cada comida. También hay que visitar al dentista.

¿Cuándo y cómo se debe hacer?

Después de cada comida. Con presión suave y durante tres minutos como mínimo.
• Cepilla la cara externa siempre desde la encía hacia el diente. Es decir del rojo al blanco.
• Cepilla la parte que mastica de delante hacia atrás.
• Cepilla la cara interna de arriba abajo. Siempre del rojo al blanco.
• Una vez terminado, enjuaga con un poco de agua.

Recuerda:

• Defiende tus dientes de las bacterias, utiliza el cepillo.
• Tienes que cambiar el cepillo aproximadamente cada tres meses.
• La caries es un enemigo fácil de ganar.

limpieza bucodental

Modificado de la Corporació de Salut del Maresme i la Selva. Julio 2011

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